醫療或養生兩者如何選擇

 

背景:

現在生活當中有很多種不同種類的

補給品或營養品供我們選擇,如何挑選?

除了身體的情況外,也要注意生活的節奏等:

建議使用醫療用的東西,

是生活太緊張,壓力太大

需要找到放鬆的方法。

運動的方式

也要漸進式

不要躁進

這樣會適得其反。

而得不償失。

建議用養生的東西

是生活的步調比較緩

或者身體的狀況虛

睡眠不足

陽氣不夠

需要提升身體的電子平衡

即陰陽平衡

讓陽剛的氣息

可以回升

陰氣的部分

可以回到應該在的部分

像生命運行裡

陰的部分最好

保持好肝的運行正常

睡眠充足

及維他命C

的平衡很重要

這也是為什麼酸入肝

五行的陰陽

和生活的陰陽

都相互有影響。

陰陽互調生命就有活力

如何挑選究竟是亞柏的營養品

還是滴雞精呢?

請參考醫師的治療方法外

因應生活步調快,又有三高問題,

該怎麼吃比較好?

1.可以用保健食品,在吃之前,對身體的數據有

一定的了解,大約持續吃 2 週就可以暫停。

去檢查是否有改進。然後換吃養生補給品

。因為醫療用品大都有醫療處方在內,不建議

長期食用

2.生活節奏慢,而且不須用太多體力,則建議吃

滴雞精。記得要加熱喝,暖胃固腸,先行用馬

克杯加溫開水倒進杯子裡,放進鋁箔包大約

7-8 分鐘,打開來即可吃。